كلما قرأت أكثر كلما عرفت أشياء أكثر, وكلما تعلمت أكثر، وبالتالي تحققين إنجازات أكثر. فالقراءة بذرة نحتاج لزرعها وتغذيتها في أنفسنا وفي أطفالنا. هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يتبعها الوالدان لتشجيع طفلهما على القراءة. يقول الأطباء: نحن نقوم بتعليم أطفالنا القراءة جيداً في المدارس، ولكننا ننسى تعليمهم حب القراءة. فإن أهم الجوانب التي…المزيد…

إليك بعض الطرق التي تساعدك على غرس السلوك الجيد في طفلك: عادةً ما يدلل الآباء أطفالهم في سنوات عمرهم الأولى، لكن يجب ألا ينسوا غرس الأخلاق الطيبة فيهم لأن إهمال هذا الجانب في السن الصغيرة قد يتسبب في مشاكل للطفل بعد ذلك. إن الأخلاق هي مجموعة من القواعد تنظم سلوك الإنسان، وهى ضرورية للنمو الصحي…المزيد…

أحياناً يشعر الآباء بالقلق عندما يواجهون موضوع تربية أطفالهم. إن المشاحنات اليومية بخصوص إطعام الطفل، وتغيير الحفاضة له، ونوبات غضبه.. الخ، ليست هي في الواقع, الأمور التي تبعث في نفوس الآباء هذا القلق, وإنما بشكل أكبر الأمور الخاصة بكيفية توجيه أطفالهم, بشكل يستطيعون فيه اتخاذ القرارات السليمة التي تؤثر على حياتهم، وكيف يساعدونهم على فهم…المزيد…

إن وجود طفل مدلل لا يعد مشكلة عرضية أو موقتة فقط, ولا هي “مرحلة وتنتهي”، فإذا لم تعيدي تشكيل سلوك الطفل المدلل, فسوف تعانين من سلوكه السيء مدى الحياة. إذ أنك ستعانين من سلوكه في فترة المراهقة لأنه غالباً سيكون سلوكه أسوأ، وعندما يكبر قد يجد صعوبة في التكيف مع أمور الحياة والناس لأنه يكون…المزيد…

لقد حدث تغير رهيب في عالم التسويق وأصبح مختلفاً عما كان حين كنا أطفالاً. الإعلانات وحملات الدعاية في كل مكان تغري الأطفال بشراء منتجات لا حصر لها. إن حماية أطفالنا من الحملات الإعلانية وتعليمهم كيف ينفقون النقود بحكمة هما في الحقيقة موضوعان مهمان، أقرئي نصائحنا لكي تعلِّمي طفلك قيمة النقود: اشرحي لطفلك من أين تأتي…المزيد…

إذا كنت تشعرين أن هناك صراعاً دائماً بين رغباتك ورغبات طفلك، إليك النصائح التالية: إذا كنت في زيارة إحدى صديقاتك لتشربي معها فنجان قهوة, وطفلك يلعب مع طفلها في أمان. بعد قليل تنظرين في ساعتك وتجدين أن الوقت قد حان للرحيل، وما إن أعلنت ذلك أمام طفلك، حتى رفض بشدة الرحيل وانفجر في نوبة من…المزيد…

هل يتحداك طفلك باستمرار لدرجة أنك تشعرين بأنك ستفقدين عقلك؟ اقرئي هذا الموضوع لتعرفي أكثر عن طرق التعامل مع مثل هذه الشخصية. يُعتبر تعاملك مع طفلك تحدياً يومياً، ورغم أنه تحدٍّ إيجابي، إلا أنه يبقى تحدياً. بعض الأطفال أكثر تحدياً من غيرهم وأقل استجابة لاتباع القواعد. هؤلاء الأطفال الذين يطلق عليهم أطباء الأطفال والمهتمون برعاية…المزيد…

إن من يقومون بهذه الجريمة ليسوا كائنات غريبة, وليسوا بالضرورة أشخاصاً مجانين، بل قد يوجد مثل هؤلاء الأشخاص في أي مكان. وقد يكونون أغنياء أو فقراء، أو قد يكونون متعلمين، أو مدرسين، أو بوابين، أو أطباء، أو خادمين، أو يمتهنون أي نوع آخر من المهن. لكن غالباً ما تكون مشاعر هؤلاء الأشخاص سلبية تجاه أنفسهم,…المزيد…

رغم كل ما تحمله كلمة أمومة أو أبوة من معاني السعادة، إلا أنها أيضاً تضع مسؤولية ضخمة على الأم والأب. إحدى هذه المسؤوليات هي توفير بيئة آمنة للطفل حتى يصبح في ما بعد إنساناً سوياً وسعيداً. لكن مع الأسف، في هذه البيئة الصحية كثيراً ما يتسلل الخطر دون أن نلاحظه. الاعتداء على الأطفال من أشد…المزيد…

هل تفترضون الكمال في أطفالكم؟ هل تشعرون عادةً بعدم رضا عن الأشياء؟ أكثرنا يرغب في الوصول للكمال, ونتوقع من أطفالنا أكثر من اللازم. نحن نريد أن نكون آباء كاملين لأطفال كاملين، ولكن يجب أن نشجع أطفالنا دون الضغط عليهم. إليك بعض الطرق لتشجيع طفلك على النجاح وفى نفس الوقت تقبل حدوده: كيف يتصرف الشخص الذي…المزيد…

تستيقظ الأم كل صباح وترتدي ملابسها على عجل لتذهب إلى عملها, وفى نفس الوقت تلهث وراء أطفالها كي يستعدوا للذهاب إلى المدرسة، ثم تحيّي زوجها بسرعة وهو يهرول أيضاً ليلحق بعمله. وقد تمر الأم بنفس الخطوات تقريباً، غير أنها تبقى في البيت لرعاية طفلها الصغير، والقيام بأعباء البيت التي لا تنتهى. في خضم الإيقاع السريع…المزيد…

كيف تستمتعين بأن تكوني أماً متفرغة؟ الأمومة عمل ممتع, ولكنه مرهق في الوقت نفسه، فهي تحتاج لكثير من الصبر والوقت والصلابة والمرونة. في الوقت الذي تختار فيه بعض الأمهات أن يكنَّ أمهات عاملات، فإن أخريات يفضلن البقاء في البيت والتفرغ لتربية أطفالهن. إن قرار البقاء في البيت والتفرغ لتربية الأطفال ليس بالخطوة السهلة, خاصةً بالنسبة…المزيد…

هل يؤثر ما يتناوله الطفل في الإفطار على إمكانياته وتركيزه؟ اقرئي لتعرفي أكثر عن الأطعمة التي تساعد الطفل في التحصيل، بالإضافة إلى أفكارِ لإفطار صحي! وجبة الإفطار هي أفضل وسيلة لتزويد مخزون الطاقة لدى الطفل, لكي يبدأ يومه وهو مليء بالطاقة. إذا لم تمدي طفلك بالطاقة اللازمة، يقوم الجسم بسحب ما يلزمه من مخزون الطاقة…المزيد…

هل تعلمين أن هناك أعداء خفيين حولنا في كل مكان، بانتظار اللحظة المناسبة للهجوم؟ هي أعداء أحياء ومتربصة دون أن تلاحظي تجدينها في بيتك، وفي مطبخك، والأسوأ من ذلك في طعامك. ودون أن تدري قد تدعينَها بنفسك عند شرائك علبة تونة من السوبر ماركت، أو بعض السمك بعد أن يغريك شكله. رغم أن هذه الميكروبات…المزيد…

لا تتميز الفواكه فقط بطعمها اللذيذ، بل بأليافها أيضاً، والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى المواد المضادة للأكسدة. تعد الفواكه من “المأكولات السريعة” الطبيعية لأنه يمكننا التقاط ثمرة فاكهة وتناولها بسهولة بعد غسلها. شجعي أسرتك على تناول فاكهة أكثر كل يوم، واحرصي دائماً على توفير الفاكهة في البيت، وقومي بعمل سلطة فواكه وعصائر طازجة. الموز: يعتبر الموز…المزيد…

يمضي طفلك أغلب وقته في المدرسة، فاحرصي على أن تكون وجباته المدرسية مفيدة ومغذية, لكي يتمتع بالنشاط والتركيز خلال هذه الساعات الطويلة. حان وقت العودة إلى المدرسة، وبالنسبة للكثير من الأمهات يعنى ذلك الاستعداد لتحضير الوجبات المدرسية مرة أخرى. فالوجبة المدرسية هامة للغاية لأنها تمد طفلك بالطاقة اللازمة لتحصيل دروسه طوال اليوم المدرسي. أنجح طريقة…المزيد…

هناك احتمال كبير لإصابة الطفل حديث الولادة بصفراء حديثي الولادة. لا داعي للقلق, فهي حالة يمكن علاجها بسهولة وفعالية. ما هي الصفراء؟ هناك نوعان من الصفراء: صفراء فيزيولوجية وصفراء مرضية. الصفراء الفيزيولوجية: تظهر عادةً في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة، وهي شائعة بين الأطفال حديثي الولادة سواء الذكور أم الإناث. لا تعد الصفراء الفيزيولوجية…المزيد…

يسبب جدري الماء فيروس يدعى Varicella zosteوبالرغم من إمكانية الإصابة به في جميع الأعمار إلا أنه أكثر شيوعاً في الأطفال. ما هي أعراض جدري الماء؟ إذا أصيب طفلك بجدري الماء، فأول علامة تظهر عليه هي ارتفاع درجة حرارته لمدة يومين أو ثلاثة، وقد تتراوح هذه الحرارة من 37.5 إلى 39 درجة مئوية. مع نهاية اليوم…المزيد…

هذا النوع من الطفح الجلدي هو طفح أو التهاب يحدث في الجلد في المنطقة التي تغطيها الحفاضة. ما هي أولى علامات هذا النوع من الطفح الجلدي؟ العلامة الأولى عادةً هي احمرار أو قرح صغيرة على مؤخرة طفلك، وأعضائه التناسلية، وثنيات فخذيه، والمنطقة السفلية من بطنه، نتيجة تلامس حفاضة مبتلة أو متسخة. متى أتوقع تحسن الطفح…المزيد…

رغم عدم توفر طريقة تمنع تماماً نزلات البرد والإنفلونزا، لكن هناك بعض الطرق تقلل الإصابة بهما منها: الرضاعة الطبيعية تعد وسيلة هائلة لحماية طفلك من المرض، لأن مناعة الأم تنتقل إلى الطفل مباشرةً من خلال حليبها. بالنسبة للأطفال الأكبر سناً، يوفر الغذاء المتوازن لهم الفيتامينات والأملاح الضرورية للحفاظ على أجسامهم بصحة جيدة، وأكثر قدرة على…المزيد…

حافظي على أسنان طفلك منذ ظهور أول سن: الابتسامة الأولى للطفل من أجمل وأعز اللحظات بالنسبة للأبوين، وبظهور السن الأول للطفل تصبح ابتسامته أجمل، فكيف تحافظين على صحة أسنان طفلك لتبقى ابتسامته لذيذة ومشرقة؟ يظهر عادةً السن الأول للطفل في عمر ستة أشهر تقريباً، وتختلف هذه المرحلة من طفل لآخر، فقد تمر ببساطة بالنسبة لبعض…المزيد…

يحزن الأبوان عندما ترتفع حرارة طفلهما أو عندما يعانى من نزلة برد، فماذا لو أصيب الطفل بداء السكري المزمن الذي يبقى مع الطفل طوال حياته؟ إن داء السكري داء مرهق بالنسبة للكبار فما بالكم بالنسبة للأطفال! وبالرغم من التقدم الذي يحدث كل يوم في مجال الأدوية والعلاج، إلا أن داء السكري يبقى داءاً يحتاج إلى…المزيد…

كيف تساعدين أطفالك في التغلب على مخاوفهم؟ يبدو العالم بالنسبة للأطفال الصغار أحياناً مكاناً مرعباً، والأشياء التي تبدو لنا ككبار طبيعية وآمنة تماماً، قد تبدو لهم مؤذية ومخيفة. يجب أن يعلم الأبوان أن الخوف شعور إنساني طبيعي، وأن كل الأطفال يشعرون بالخوف في أوقات معينة من حياتهم، وأن هذا الخوف جزء طبيعي من تطورهم. يمكن…المزيد…

إذا كان طفلك بين الثانية أو الثالثة من عمره، قد يسبب لك الحرج عندما تكونين في السوق أو في نزهة مع بعض صديقاتك، ويبدأ طفلك بالصراخ أو ضرب الأرض بقدميه، أو إلقاء نفسه على الأرض. التعامل مع غضب الطفل أمر محير، ومرهق، ويمثل ضغطاً نفسياً على الأبوين، لكن هدفك يجب ألا يكون كبت مشاعر الغضب…المزيد…

الكوابيس عادةً انعكاس لحالة الطفل المعنوية في أثناء اليوم. وهي بالنسبة للطفل العادي أمر عارض، بمعنى أنها تحدث على فترات متباعدة، أما بالنسبة للأطفال الذين يفتقدون الشعور بالأمان، أو الذين يعانون من مخاوف معينة ولم يستطع الأبوان بعد التعامل معها، تعتبر الكوابيس بالنسبة لهؤلاء تعبيراً قوياً عن عدم شعورهم بالأمان، وتحدث لهم كثيراً. تعكس هذه…المزيد…

المضادات الحيوية عبارة عن مادة طبيعية أو صناعية تعمل على قتل البكتيريا أو الحد من نموها، وبالتالي فهي تستخدم لعلاج أنواع معينة من الالتهابات البكتيرية.. لكن في أحيان كثيرة توصف المضادات الحيوية أكثر من اللازم. ويجب أن نعرف متى توصف، ولماذا يجب تجنبها في كثير من الأحيان؟.. هل يمكن وصف المضادات الحيوية لأي التهاب؟ تستخدم…المزيد…

إن استخدام مشروبات الأعشاب الطبيعية لإراحة أمعاء الطفل من الغازات أو للمساعدة على الهضم هو في الواقع تقليد يتبعه الكثير من الناس منذ زمن طويل، وبالإضافة إلى محلات العطارة العديدة، أصبح متاحاً الآن في الأسواق العديد من العبوات الجاهزة لأعشاب طبيعية مختلفة. لكن بالرغم من أن الأعشاب الطبيعية قد لا يكون لها آثار جانبية فورية…المزيد…

ما هو القمل؟ القمل حشرات صغيرة تلدغ جلد فروة الرأس وتعيش على امتصاص الدم منها. يمر القمل خلال دورة حياته بثلاث مراحل: الصئبان: هو البيض الذي يبيضه القمل، وهو جامد، لونه أبيض لؤلؤي، يأخذ شكل دمعة العين ويلتصق بشدة بالشعر. يمكن أن يوجد الصئبان في كل الرأس، ولكنه يكثر في المنطقة خلف الأذنين، وفي مؤخرة…المزيد…

مع فصل الصيف، نحلم بقضاء صيف ممتع مع أطفالنا على الشاطئ! و لكي تتم سعادتكم واستمتاعكم بهذا الحلم، احرصوا على تجنب أي منغصات أو أضرار قد تصيبكم أو تصيب أطفالكم خلال فصل الصيف. اقرؤوا هذا الموضوع لتعرفوا كيفية تجنب حروق الشمس، وضربات الحر، وكيف تمضون أوقاتاً سعيدة على الشاطئ. احموا أطفالكم من حروق الشمس: من…المزيد…

خلال بضع السنوات الماضية أصبح الكمبيوتر من الأشياء الشائع وجودها في كل بيت، وبالطبع أصبحت حياة أطفالنا تتأثر به. ومن المهم بالنسبة لنا كآباء وأمهات أن نشجع أطفالنا على الاستفادة من الكمبيوتر، ولكن في نفس الوقت نحاول تجنيبهم الآثار الضارة التي قد تنتج عن استخدامه. بالطبع تطرأ على أذهاننا الكثير من التساؤلات: كم عدد الساعات…المزيد…