وقت ممتع ومفيد مع الطفل
اجعلا الوقت الذي تقضيانه مع أطفالكما وقتاً ممتعاً ومفيداً في نفس الوقت!
إن دورك كأم هو دور قيادي، وهذا يعني أن المسؤولية تقع على عاتقك. يجب أن يوضع ضمن جدول الأسرة وقت مفيد يجمع الأسرة كلها سوياً إلى جانب الأوقات الأخرى المخصصة للمهام المنزلية، والتزامات العمل، والارتباطات الشخصية، والوقت الخاص بك أنت وزوجك، ووقت الأطفال الخاص بالمدرسة، ولعب كرة القدم، وتمرينات الباليه، والمذاكرة. إذا فكرت في الأمر بهذه الطريقة، ستشعرين بالتوتر، لكن إذا جعلتما الوقت المخصص لقضائه مع أطفالكما وقتاً ممتعاً للأسرة كلها، ويتوق إليه كل أفراد الأسرة، سيكون هذا الوقت بمثابة وقت للاستمتاع والراحة النفسية للجميع!
قومي بعمل جدول:
ضعي على الثلاجة روزنامة ملونة لتوضيح الأحداث الشهرية، وعلِّمي على الأوقات التي ستمضيها الأسرة معاً. وبهذه الطريقة، تعطين أهمية لهذا الوقت، إضافة إلى أنك تذكرين به كل أفراد الأسرة.
اصنعي “صندوق اقتراحات”:
اصنعي بمشاركة أسرتك صندوقاً ظريفاً وزينوه بالرسوم، والورق الملون، والصور اللاصقة، .. الخ. عندما يفكر الأطفال في أنشطة معينة لتقوم بها الأسرة خلال الأوقات الخاصة بها، شجعيهم على كتابة هذه الأفكار، ووضعها في ” صندوق الاقتراحات”.
عندما تجلس الأسرة كلها سوياً للتخطيط للوقت الخاص بها، افتحي “صندوق الاقتراحات”، وألقي نظرة على الاقتراحات فيه. تأكدي من إعطاء كل فرد من أفراد الأسرة دوره لإبداء رأيه في ما ستقومون به. إن جلوس أفراد الأسرة معاً لاختيار الأنشطة التي ستقوم بها، والتخطيط لذلك، سيساعد على أن يشارك كل أفراد الأسرة اهتمامات بعضهم بالبعض الآخر، وهذا ما يؤدي إلى زيادة الترابط والتقارب بينهم، ولأن هذا المجهود جماعي، فإن ذلك سيشجع كل فرد في الأسرة على ابتكار أنشطة ظريفة، ويساعد أيضاً على استلهام أفكار جديدة!
الالتزام بالجدول:
أولى الأوليات هي الالتزام بالخطة الموضوعة: الوقت، والمكان، والأنشطة التي ستقومون بها. تقول زوجة في السادسة والعشرين من العمر، وأم لطفلين: “هذا يجعل أطفالك يشعرون باهتمامك، وبأنهم دائماً في بالك.” إذا حدث ظرف طارئ يمنع اجتماع الأسرة، يجب أن يجلس كل أفراد الأسرة سوياً لتحديد خطتهم المعدلة.
أظهري اهتمامك وحماسك:
هذا الوقت خاص بكم معاً، فكوني متحمسة له، وسينتقل حماسك إلى أطفالك أيضاً. فكري مسبقاً في النشاط أو الفكرة التي اختارتها الأسرة وحاولي إيجاد طريقة تضيف إليها البهجة وتجعلها أكثر غنى.
خمسة أفكار لوقت مفيد:
- ألعاب مسلية:
شيء ظريف أن يلعب كل فرد في الأسرة الألعاب المفضلة للآخرين. يمكنك أن تصنعي صندوقاً خاصاً للأفكار الخاصة بالألعاب المسلية حتى يستطيع كل فرد أن يقترح ألعابه المفضلة. هناك أفكار مثل: لعبة تمثيل الأشياء، الدومينو، الكوتشينة، لعبة الذاكرة …الخ. العبوا ألعاباً جماعية إلى جانب ألعاب فيها منافسة؛ وذلك لتنمية روح طفلك الرياضية، وتدريبه على عدم الشعور بغضب شديد إذا تغلب شخص غيره في المسابقات التنافسية.
- أفكار ثقافية:
زوروا متحفاً أو معرضاً فنياً، لكن اذهبي وحدك أولاً دون اصطحاب أطفالك لكي تتأكدي من عدم وجود أشكال أو مناظر مخيفة، لا تحبذين أن يراها أطفالك.
إليك بعض النصائح لإضفاء البهجة على هذه النوعية من الزيارات:
- اختاري بعض المعروضات التي تظنين أنها تعجب طفلك، واتركي بقية المعروضات. فالأطفال لا يتمتعون بقدرة كبيرة على الانتباه لفترات طويلة، لذلك ليس من الضروري أن تروا كل المعروضات في المعرض، أو المتحف، في يوم واحد.
- اجعلي الأطفال متنبهين بسؤالهم عن الألوان التي يرونها وتعبيرات الوجه للتماثيل على سبيل المثال.
- شجعي الأطفال على أن يتخيلوا في ما يفكر صاحب التمثال أو ماذا يقول، أو لماذا يبدو الشخص في اللوحة ضاحكاً أو حزيناً.
- إذا كنتم تشاهدون صورة إحدى الشخصيات التاريخية، قصّي للطفل بعض المعلومات البسيطة عنها.
- إذا كان المتحف يعرض أدوات، اسألي طفلك عن استخدام كل منها، وإذا أعجبته أداة معينة، حاولي وإياه صنع واحدة من الكرتون، بعد العودة إلى البيت.
- اشتري بعض الكروت أو التذكارات البسيطة من المتحف أو المعرض (إن وجد)، لكي يستطيع الطفل الرجوع إليها والحديث عما رآه.
- المشاركة في أعمال البيت:
حاولي أن تجعلي طفلك يشاركك القيام ببعض الأعمال المنزلية البسيطة، مثل ترتيب السرير، والأشياء الأخرى، ووضعها في أماكنها، أو تنظيم الملابس في خزانتها. بذلك سيتعلم طفلك الشعور بالمسؤولية، ويسمح لكما، في نفس الوقت، بقضاء فترة معاً. في أثناء قيامكما بهذه الأمور يمكنك تشغيل بعض الموسيقى، كنوع من الترفيه.
- الاحتفالات:
خططوا سوياً لحفلات أعياد الميلاد. يمكن أن تكون فكرة الاحتفال مثلاً: حفلة شاي للبنات، أو قد تدور فكرة الحفل حول شخصية كرتونية معروفة، أو حفل تدور فكرته عن حيوان معين. اجعلي كل أفراد الأسرة يشتركون في التزيين للحفل، مثل تصميم لافتة “عيد ميلاد سعيد”، أو في عمل لوحة من الكرتون على شكل شخصية كرتونية محبوبة (يمكن صنعها باستخدام قطعة كبيرة من كرتون، أو علبة قديمة، أو بعض الدهانات). يمكن أيضاً أن تقوموا سوياً بعمل بعض المأكولات الخاصة بالحفل مثل الكعك، أو الشطائر اللذيذة، أو البيتزا.
- لا تنسوا القراءة:
اختاري الكتب بعناية شديدة قبل أن تقرئيها مع طفلك. عندما تختارين كتاباً خيالياً، تأكدي من أن الطفل سيتعلم منه شيئاً إلى جانب التسلية. يجب أيضاً أن تحرصي على اختيار بعض الكتب التي تحتوي على المعلومات، وحاولي تنويع الكتب بما يتفق واهتمامات جميع أفراد الأسرة، مثل الرياضة، أو الطبيعة، أو العلوم، أو الفن. بهذه الطريقة تشجعين كلاً منهم على القراءة، والتعرف على اهتمامات الآخرين.
اقرئي المواضيع قبل أن تشركي أطفالك بها لكي يمكنك إيجاد أفكار تجعل من وقت قراءتكم معاً وقتاً ظريفاً. فكري في الأشياء التي يمكن أن يسأل عنها طفلك في أثناء القراءة، وجهزي إجاباتك!