حماية عيني الطفل

اهتمي بعيني مولودك الجديد:

منذ لحظة مولد طفلك، من الضروري الحفاظ على صحة عينيه. فالطفل المولود حديثاً يفتقد إلى المناعة السليمة، ولتجنب حدوث أي التهابات في العين، يجب استخدام قطرة مضاد حيوي، التي تعمل على مقاومة العديد من أنواع البكتيريا، لعيني الطفل من ثلاث مرات إلى أربع مرات يومياً خلال الأسبوع الأول من الولادة. ولدى تنظيف عيني مولودك الجديد، امسحيهما برفق باستخدام قطعة قطن مبللة بماء فاتر، لكن استخدمي قطعة قطن مختلفة لكل عين.

تأكدي من استخدام الإضاءة المناسبة:

سواء كان الطفل يقرأ، أم يكتب، أم يرسم، أم يلون، من الضروري أن تكون إضاءة الغرفة مناسبة. فعندما يقوم الطفل بأي من هذه الأنشطة يبذل جهداً لكي يركز، وهذا ما قد يؤدي إلى إجهاد العين، أو جفافها بسبب الرَمش بشكل غير كافٍ، أو حتى شعور بالألم. من المهم أن تكون الإضاءة غير معتمة، وفي نفس الوقت غير مبهرة. وإذا كان الطفل يستخدم يده اليمنى، احرصي على أن يكون مصدر الضوء أعلى الجانب الأيسر من الطفل، والعكس إذا كان الطفل أعسراً. سيساعد ذلك على منع تكوين ظل ليد الطفل على الورقة، مما سيساعده على الرؤية بشكل أفضل.

احذري شاشات التلفزيون والكمبيوتر:

في مراحل معينة من عمر الأطفال، يمضي أغلبهم ساعات طويلة أمام شاشة التليفزيون، أو الكمبيوتر، سواء لممارسة الألعاب أم للدخول على الإنترنت.

من الناحية النظرية، لم يتم التوصل إلى أي إثبات بخصوص الضرر الذي يحدث للعين نتيجة الجلوس أمام شاشات التليفزيون أو الكمبيوتر، لكن البحوث الحديثة، ربطت بين حالات قصر النظر التي ازداد معدلها مؤخراً، وبين الجلوس أمام شاشات التليفزيون وشاشات الكمبيوتر لساعات طويلة. لذا يُنصح الآباء بتقليل ساعات مشاهدة التليفزيون، وتشجيع أطفالهم على الجلوس بعيداً عن التليفزيون.

تجنبي التعرض المباشر للشمس:

من المعروف أن التعرض الزائد لأشعة الشمس ذو تأثير سلبي على الشعر والجلد، لكن العيون أيضاً يمكن أن تتأثر بشكل سلبي. إن التعرض الزائد لأشعة الشمس القوية هو السبب الرئيسي للإصابة بالحساسية الموسمية المعروفة، والتي تظهر في فصل الربيع، والتي يطلق عليها اسم “الرمد الربيعي”. هذه الحالة كثيراً ما تصاحب بعض العوامل مثل التراب، والدخان، والتلوث، وعدم اكتمال الجهاز المناعي، بدءاً من الولادة وحتى سن المراهقة يجعل الأمر أسوأ. ينصح الأطباء الاختصاصيون الآباء بأن يقللوا تعريض أطفالهم لهذه العوامل، وأن يقللوا قدر الإمكان من تعريضهم لأشعة الشمس القوية المباشرة.

تجنبي الالتهابات:

التهابات العين شائعة وتنتشر سريعاً. شجعوا أطفالهم على غسل أيديهم كثيراً بعد العودة من المدرسة أو النادي، أو من أي مكان ، وكذلك بعد استخدام المرحاض.

العلامات التي تدل على عيوب النظر:

• إذا قرَّب الطفل من عينيه الكتاب أو أي شيء آخر يريد مشاهدته، أكثر من اللازم.
• تعثر الطفل كثيراً.
• عدم رؤية الطفل لك عندما تلوحين له من بعيد، وعدم تمييزه لشيء بيدك إذا أردت أن تريه إياه من مسافة بعيدة.

متى تستشيرين طبيب العيون؟

ننصح باللجوء الفوري للطبيب في الحالات الآتية:

• إذا ظهرت على طفلك أي علامات على وجود عيوب في نظره.
• وجود حَوَل في عيني الطفل خاصةً في عين واحدة يعني أن بهذه العين مشكلة.
• وجود نقط بيضاء على حدقة العين يشير إلى إصابة بالمياه البيضاء.
• وجود صديد في إحدى العينين أو الاثنتين دليل على التهابات في العين.